喝豆浆的7种禁忌: %lL zVW ①忌喝未煮熟的豆浆。 389vZ3 . ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ^rY>yJ^y ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 eGmI(DTD ④忌装保温瓶。 7L`?1b{y ⑤忌喝超量。 XR1R%rc ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 D mC1 ⑦忌与药物同饮。
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