锦绣芳华

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习惯从细节做起 z(L<3P4Z7  
　　1. 从容从大方开始 e/mw!)c1  
　　2. 培养自信的语言 R6?
(L; b  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 SuH}wsGb  
　　4. 积极表露你的热情 r?du!Ure.  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 Rj?b"<N  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 u_ X `.S'  
　　7. 谈吐讲究“不凡” ?wHT0V  
　　8. 站坐走要“有形” vP}yf:{~%  
　　9. 让你的行动更干练 ~?WUdjd  
　　10. 用知识来武装自己 iXirx]n  
　　11. 用音乐来熏陶自己 XV?psv{  
　　12. 让自己的穿着大方得体 l # <Du  
　　13. 时时注意自己的形象 h/T 3CV  
　　14. 做个懂得静修的人 L{ C;y|  
　　好习惯带来好心情 >oI[b#qp  
　　15. 关键时刻要放松 ,SMSQ@Wz  
　　16. 紧张的时候深呼吸 9 ;+ >gSo  
　　17. 别为小事生气 '[Y| q  
　　18. 学会控制自己的情绪 sk8cV;g,
 
　　19. 让自己冷静而不狂躁 u FbEV1Um  
　　20. 及时给自己减压 O;,?Yvl=  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 +`y.gS#:  
　　22. 自觉保持谦逊 -^4bH/rpu  
　　23. 人生不时要冒险 :k<_M*EA  
　　24. 用变通打破困境 .@a2K|J=  
　　25. 让自己充实起来 /'@TGL#  
　　26. 虚心接受别人批评 B6Vjg RW  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 !qo(@c?1N  
　　28. 时时提醒自己要从容 Q.+j  
　　29. 经常进行自我对话  M /1 >  
　　30. 定期进行自我评估 (U).t7ySG  
　　31. 每天自省一小时 3=9GOrqf  
　　32. 进行适当的自我肯定 j 6+8?@W +  
　　33. 正确认识自己的缺点 PR9y)  
　　34. 做你害怕的事 aJcP+.>:  
　　好习惯造就好生活 N>5{jz|%  
　　35. 每天晨炼半小时 Q,IaHL2T  
　　36. 养成用早餐的习惯 &ml#rd`  
　　37. 吃饭只吃八分饱 %Fge\;  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 Hiu#P{_  
　　39. 蔬菜水果天天吃 SUUeb@*  
　　40. 充分利用纤维食品 r<<nF4  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 3aE7[bY xK  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 .s^mt~,$m  
　　43. 经常服用维生素 -<=wif&  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 5D-5+Cg
v  
　　45. 要养成按时作息的习惯 WfdRfE  
　　46. 静心养神一刻钟 xhS?$Mn$Gr  
　　47. 随时随地活动身体 LJJ4":u)_K  
　　48. 走走楼梯好处多 \A|Jl6X  
　　49. 带上绳子去运动 cMH%Yz[g  
50. 学会用游泳强健心肺 q`0&. :  
　　51. 永远是跑步一族 A4Cs,_-=  
　　52. 保持快速步行 +^B[khB,/  
　　53. 爬爬山，出出汗 .FUO(Lg-j  
　　54. 定时走进健身房 "F#U`R(  
　　55. 爱上单车瘦身运动 DKk9goKGn  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 BV/dRZF  
　　57. 定期体检，为健康护航 Mm5a:Dzjl  
　　58. 经常和大自然亲密接触 em/61:SP.  
　　好习惯成就好前程 6)zdTv&&  
　　59. 制定有效目标的习惯 f45x  
　　60. 经常进行战略思考 }s6R[@e  
　　61. 用计划来掌控全局 } Mx$tCr.  
　　62. 遵循规则，尊重规则 +CDfx3  
　　63. 大事化小，分段完成 |7Ko,G=]P  
　　64. 要事第一，主次分明 TEH2`3RPO  
　　65. 管理好你的时间 g|.:| u$  
　　66. 心动就快行动 QAr$lb,L  
　　67. 效率从办公桌开始 ~Og.7_`  
　　68. 每天一张图表 %N/7l?iUU  
　　69. 全力以赴地做事 H.5Bz#rK  
　　70. 注重细节 @wU&j5x3V~  
　　71. 快速处理小事 Fj8%mFLF)~  
　　72. 一次只做一件事 2x?6$uk  
　　73. 让电话变简洁 -R<JB'm  
　　74. 养成不屈不挠的风格 kX!m
X/  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 e>2_}%}  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 af"okZ_  
　　好习惯赢得好人缘 ;|4p/~7W  
　　77. 准时赴约 Z+f/x~  
　　78. 用“眼睛”去倾听 d)wT=4o  
　　79. 记住别人的姓名 gpDP hi G  
　　80. 认认真真去握手 U7b^fy6  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 ^['%:=qI  
　　82. 投其所好来交流 WI7>\h)  
　　83. 欣赏之感溢于言表 8|1sHblN@  
　　84. 做个好听众 -],k3^6  
　　85. 多多鼓励，善于激励 $'RTeh|i  
　　86. 双赢思维 "rjKKg]j  
　　87. 不要抱怨别人 ESND,
Y7  
　　88. 别总指责别人 q1)'/#2e  
　　89. 学会交流，与人协作 Z]5!AX,  
　　90. 尊重别人的隐私 Gc^nQ</  
　　91. 善待他人 j0f1_a7  
　　92. 宽容是交友之道 W\?{2:soB  
　　93. 用心经营你的家庭 Svx$RO"y1  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 coGoW<[$F  
　　95. 每天说句“我爱你” K<yO#ZgN 6  
　　96. 别把工作带回家 @eMm}  
　　97. 温情的家庭日 `U*#f12p  
　　98. 小礼物的惊喜