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2014-07-21

培养气质的98个好习惯

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习惯从细节做起 u=IWkiyB  
　　1. 从容从大方开始 4Zl!aGF+  
　　2. 培养自信的语言 @J&`[clz\  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 LLD |\  
　　4. 积极表露你的热情 >R6NL  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 /tD,fX"7x  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 H)`\ $Q  
　　7. 谈吐讲究“不凡” "`P^>K o  
　　8. 站坐走要“有形” J}wjst8Mj  
　　9. 让你的行动更干练 V['@3&J V  
　　10. 用知识来武装自己 Sj<(d1  
　　11. 用音乐来熏陶自己 1[]Zuez:@  
　　12. 让自己的穿着大方得体 C]r4o7-q+  
　　13. 时时注意自己的形象 M+m>}P  
　　14. 做个懂得静修的人 }(*CZ L  
　　好习惯带来好心情 O9k9y&Y  
　　15. 关键时刻要放松 4-K5hO`sS  
　　16. 紧张的时候深呼吸 "H f4Wd  
　　17. 别为小事生气 08'7m[x  
　　18. 学会控制自己的情绪 2cB wk  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 (U ]A3t  
　　20. 及时给自己减压 !YhBWW=  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 *3L]B]Ewv  
　　22. 自觉保持谦逊 lNN;|DWn  
　　23. 人生不时要冒险 8- Ff X  
　　24. 用变通打破困境 B.4  
　　25. 让自己充实起来 %E+]ua5t  
　　26. 虚心接受别人批评 6+x=:PD  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 B0vpATMPgg  
　　28. 时时提醒自己要从容 k"*'}1>!a  
　　29. 经常进行自我对话 0&AM%jU~E3  
　　30. 定期进行自我评估 eN ELCg  
　　31. 每天自省一小时 8H #mBCl  
　　32. 进行适当的自我肯定 \k0&LY>t  
　　33. 正确认识自己的缺点 $o"Sbf=  
　　34. 做你害怕的事 j [{6p3W  
　　好习惯造就好生活 =/Ui6 N  
　　35. 每天晨炼半小时 xx"N6X)I5  
　　36. 养成用早餐的习惯 y<_{OXH  
　　37. 吃饭只吃八分饱 ] &p855  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 l/jg:1<u>2  
　　39. 蔬菜水果天天吃 0,)HtO!^s  
　　40. 充分利用纤维食品 5 >>%~  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 5RTDL+\m6  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 8,j$])Mt"  
　　43. 经常服用维生素 *Ytw<O}L  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 }` *^w  
　　45. 要养成按时作息的习惯 MMp&  
　　46. 静心养神一刻钟 /(RkNAq  
　　47. 随时随地活动身体 bWkLU .  
　　48. 走走楼梯好处多 "$1n{N_Fc!  
　　49. 带上绳子去运动 7l'4E7&l  
50. 学会用游泳强健心肺 _bEuM'  
　　51. 永远是跑步一族 e?1U?4  
　　52. 保持快速步行 ,<4P?u"^P  
　　53. 爬爬山，出出汗 r<L] *L  
　　54. 定时走进健身房 ;"7i/O@+  
　　55. 爱上单车瘦身运动 \&r@S'?  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 CYUDr7P@2,  
　　57. 定期体检，为健康护航 | C=O1  
　　58. 经常和大自然亲密接触 kn h&6]  
　　好习惯成就好前程 o5[G[%wW#  
　　59. 制定有效目标的习惯 -eV?FM+gk  
　　60. 经常进行战略思考  vA`up\  
　　61. 用计划来掌控全局 ~\jgFNi_3  
　　62. 遵循规则，尊重规则 @O=>ynL  
　　63. 大事化小，分段完成 ul@BM/  
　　64. 要事第一，主次分明 ]97 9RX:  
　　65. 管理好你的时间 g&Mu-V )  
　　66. 心动就快行动 BhdR(mi;  
　　67. 效率从办公桌开始 `?*PZ7}=  
　　68. 每天一张图表 /] {A _,}  
　　69. 全力以赴地做事 AmQ [2[V  
　　70. 注重细节 FJj[O, C  
　　71. 快速处理小事 t-%n\TGZ%  
　　72. 一次只做一件事 !  o8Oy~  
　　73. 让电话变简洁 N] (^6`.  
　　74. 养成不屈不挠的风格 .KEkEeflx  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 @_Dn^R  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 ?UPT(.z1a  
　　好习惯赢得好人缘 JQ o<^0  
　　77. 准时赴约 U/gWynsf  
　　78. 用“眼睛”去倾听  "LE39 5*  
　　79. 记住别人的姓名 6,p0ls+  
　　80. 认认真真去握手 )NNWWrua  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 H :|n  
　　82. 投其所好来交流 !E1hCu}e  
　　83. 欣赏之感溢于言表 DycD_x&  
　　84. 做个好听众 mjS}DO_  
　　85. 多多鼓励，善于激励 SvK-0}9z  
　　86. 双赢思维 =Ax\ 6  
　　87. 不要抱怨别人 ,. wn5B^  
　　88. 别总指责别人 bf](x9foL  
　　89. 学会交流，与人协作 QI9$>L~  
　　90. 尊重别人的隐私 T?}(eDB2  
　　91. 善待他人 M<JYH.   
　　92. 宽容是交友之道 ~~}%6L  
　　93. 用心经营你的家庭 C|Ikg{*  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 $#Vbi15  
　　95. 每天说句“我爱你” 8y"}Vd:A  
　　96. 别把工作带回家 o6S{<  
　　97. 温情的家庭日 ~GjFKHr  
　　98. 小礼物的惊喜


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一共有 1 条评论
笑看今朝 2014-07-22 22:53 Says:
这98个好习惯真的不容易坚持。