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习惯从细节做起 = ZD<~7
1. 从容从大方开始 "n,G iX<
2. 培养自信的语言 TG8Bc@#
3. 让你的笑容像阳光一样 ELP^RCAo
4. 积极表露你的热情 b) 6 )4={U
5. 让表达自己成为一种习惯 r?*}j(m
6. 让你的肢体语言更有感染力 I
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7. 谈吐讲究“不凡” VUJ %53X
8. 站坐走要“有形” ~0q"
9. 让你的行动更干练 46K2{K~
10. 用知识来武装自己 2ZX =LI=.
11. 用音乐来熏陶自己 _
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12. 让自己的穿着大方得体 Fj]#j!!@x
13. 时时注意自己的形象 Vf3K:)~-
14. 做个懂得静修的人 OWrWL>%?9)
好习惯带来好心情 f$m]bn/B5
15. 关键时刻要放松 J"$<N{'&
16. 紧张的时候深呼吸 =`i$)A
17. 别为小事生气 @9CB.<ws
18. 学会控制自己的情绪 nmDyJZe
19. 让自己冷静而不狂躁 DgpET`+-Z
20. 及时给自己减压 >X6!sj}
21. 悲观时,进行自我暗示 nV<9d>
22. 自觉保持谦逊 uu4#5`
23. 人生不时要冒险 @<"kpL
24. 用变通打破困境 luljo"3`
25. 让自己充实起来 6;ddv+
26. 虚心接受别人批评 s?|1|i
27. 偶尔吃亏心要宽 BuFi;C L;
28. 时时提醒自己要从容 hbPD,vS ut
29. 经常进行自我对话 L?B,I5&
30. 定期进行自我评估 KA5)O[l:
31. 每天自省一小时 5uaWh
32. 进行适当的自我肯定 y<p%w,Mo
33. 正确认识自己的缺点 {vf9PF
34. 做你害怕的事 `5m5miGUv
好习惯造就好生活 4Xb1^{F
35. 每天晨炼半小时 O}]EL&l
36. 养成用早餐的习惯 =@$5[rGnX
37. 吃饭只吃八分饱 5 4gU=eLsd
38. 要养成吃鱼的习惯 t)"&v>X
39. 蔬菜水果天天吃 \ix'CfXsg
40. 充分利用纤维食品 o_O%
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41. 多喝水,再多喝一点儿 Lc8`[V<\
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 l1h+p
43. 经常服用维生素 9}]<Sn
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 :XT;o'Y
45. 要养成按时作息的习惯 [SFktXI
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46. 静心养神一刻钟 i@ao`_Sam+
47. 随时随地活动身体 z0*&
48. 走走楼梯好处多 A
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49. 带上绳子去运动 9}B?y
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50. 学会用游泳强健心肺 /t*q=-O
51. 永远是跑步一族 Ks"Q^f{
52. 保持快速步行 }S.L
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53. 爬爬山,出出汗 Y>6"BV|@7:
54. 定时走进健身房 ;=A74*d
55. 爱上单车瘦身运动 n
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56. 隐形体操(cāo),忙里偷闲 \")q8ghVf
57. 定期体检,为健康护航 N7OP^DTR
58. 经常和大自然亲密接触 p_ isq
好习惯成就好前程 ng}y.)H
59. 制定有效目标的习惯 u[FbUW)
60. 经常进行战略思考 fbRXlVOsL
61. 用计划来掌控全局 "PLM,!)^<O
62. 遵循规则,尊重规则
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63. 大事化小,分段完成 ,Rbo< |